随着科技的进步，电子游戏已经成为了我们日常生活的一部分。然而，关于孩子或成人何时可以开始玩游戏，却是一个备受争议的话题。那么，究竟多久我们才可以开始享受游戏的乐趣呢？

首先，我们要明确一点，游戏的目的是娱乐，它是一种方式，让我们暂时从繁忙的生活中解脱出来，放松身心。因此，如果一个人已经拥有足够的生活技能和判断力，那么在他/她能够明确理解游戏内容和后果的情况下，应该可以选择何时开始玩游戏。

然而，考虑到许多游戏含有大量的暴力、血腥、色情等元素，对于年龄较小的孩子来说，这些内容可能会对其成长产生不良影响。此外，过度沉迷于游戏可能会导致睡眠不足、忽视健康饮食、缺乏户外运动等健康问题。因此，对于年龄较小的孩子来说，家长应该对游戏的使用进行适当的限制。

那么，对于成年人来说，何时可以开始玩游戏呢？这主要取决于个人的自制力和对游戏的认知。一些成年人能够理智地对待游戏，将其视为一种娱乐方式，而不是沉迷其中。他们能够控制自己的游戏时间，不会影响日常生活和工作。对于这样的成年人，他们可以选择何时开始玩游戏。

然而，对于一些自制力较差的成年人来说，过度沉迷于游戏的风险仍然存在。因此，他们可能需要寻求外部的帮助，如设定游戏时间限制、寻求朋友或家人的监督等。

总的来说，何时可以开始玩游戏并没有一个固定的答案，它取决于个人的年龄、自制力以及对游戏的认知。然而，我们需要注意的是，过度沉迷于游戏可能会带来许多负面影响，包括健康、社交和日常生活等方面。因此，我们应该合理地对待游戏，避免过度沉迷其中。

那么，我们应该如何合理地对待游戏呢？首先，我们需要明确的是，游戏只是一种娱乐方式，它不应该成为我们生活的全部。我们应该将游戏视为一种放松和娱乐的方式，而不是让它占据我们大部分的时间和精力。其次，我们需要合理地控制游戏时间，避免过度沉迷其中。最后，我们需要保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。

综上所述，何时可以开始玩游戏是一个因人而异的问题。然而，我们需要注意的是，过度沉迷于游戏可能会带来许多负面影响。因此，我们应该理智地对待游戏，避免过度沉迷其中。只有这样，我们才能真正享受游戏的乐趣，同时保持健康的生活方式。

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